Kniebandagen und Knieorthesen können zur Rehabilitation, Therapie und Prophylaxe eingesetzt werden. Viele Knieverletzungen, Knieerkrankungen und

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    Vermeiden Sie langes Sitzen. Stehen Sie gelegentlich auf oder legen Sie bei längeren Autofahrten öfter eine Pause ein Nicht mit stark angewinkelten

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Ratgeber


Ihr Ratgeber für ein aktives und gesundes Leben!

Anhand von Ratschlägen informieren wir Sie hier über Methoden, wie Sie Ihr Wohlbefinden aktiv beeinflussen können. Was tun, bei Schmerzen? Wie kann man Schmerzen vorbeugen? Welche medizinischen Hilfsmittel können den Alltag erleichtern? Welche Übungen helfen mir?

  • Ergonomie im Alltag
  • Gelenke bewusst schonen
  • Schmerzen lindern und vorbeugen
  • Tipps bei Fußbeschwerden
  • Effektive Übungen